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〒160-0022 東京都新宿区新宿1-16-16テェアーカテリーナ３階
予定につきましては変更する場合があります。※土・日・祝日はお休みです
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| 27日
七宝焼 ★ 10：00～ 11：30 |
28日 吉田さんの 俳句会 ★ 10：00～ 11：30 |
29日 徳堂所長の ペン習字 ★ 10：00～ 11：30 ボールペンや筆ペンを使って目指せ美文字！ |
30日 ラジオ体操・音楽体操 ★ 10：00～ 11：30 ミュージックに合わせて楽しく運動不足を解消しましょう |
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1日 音楽鑑賞 ★ 10：00～ 11：30 |
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| 4日 絵画教室 ★ 10：00～ 12：00 |
5日 工作など （四谷ひろば CCAA） 10：00～ 12：00 |
6日
ピアノ・ヴァイオリン鑑賞 ★ 10：00～ 11：30 |
7日 音楽鑑賞 ★ 10：00～ 11：30 |
8日 ヨガ ★ 10：00～ 11：30 先生の動きに合わせて、気持ちよく体を伸ばします |
| 11日
大人の塗り絵・スクラッチアート等 ★ 10：00～ 11：30 ステンシルや絵画でもOK！ |
12日
上半身マッサージ ★ 10：00～ 11：30 動画を見ながら、顔から上半身にかけてマッサージを行います |
13日 音楽鑑賞 ★ 10：00～ 11：30 |
14日
ゲーム・輪投げ・室内ボーリング ★ 10：00～ 11：30 |
15日 吉田さんの ためになる話 ★ 10：00～ 11：30 |
| 18日 工作など （四谷ひろば CCAA） 10：00～ 12：00 （8～9月の陶芸体験参加者・・・完成品返却予定） |
19日 音楽鑑賞 ★ 10：00～ 11：30 |
20日 体操（ラジオ体操など） ★ 10：00～ 11：30 食欲の秋を楽しむために・・・エクササイズで脂肪燃焼！ |
21日 茶話会 ★ 10：00～ 11：30 のんびり楽しく お話しましょう♪ |
22日 ヨガ ★ 10：00～ 11：30 先生の動きに合わせて、気持ちよく体を伸ばします |
| 25日 七宝焼 ★ 10：00～ 11：30 |
26日 吉田さんの 俳句会 ★ 10：00～ 11：30 |
27日 チェアエクササイズ・風船バレーなど ★ 10：00～ 11：30 |
28日 脳トレ・ゲームなど ★ 10：00～ 11：30 |
29日 音楽鑑賞 ★ 10：00～ 11：30 |
絵画教室、料理、ピアノ・ヴァイオリン・フルート鑑賞、オカリナ鑑賞、図工、七宝焼、エアロビクス、ヨガは
地域の方や講師の先生と一緒に活動させていただいております。
※体験の方が参加可能なプログラムは「★」の表示があるものです。参加される場合はご予約をお願いします。
※ファロ以外で活動する場合は、ファロに集合してから出かけます。
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テェアーカテリーナ３階
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