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〒160-0022 東京都新宿区新宿1-16-16テェアーカテリーナ３階
予定につきましては変更する場合があります。※土・日・祝日はお休みです
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| 24日 七宝焼 ★ 10：00～ 12：00 |
25日 ペットボトル ボウリング ★ 10：00～ 11：30 |
26日 音楽鑑賞 ★ 10：00～ 11：30 |
27日 ストレッチ・ ストラックアウト ★ 10：00～ 11：30 |
28日 動画鑑賞・ ぬりえ・ 脳トレなど ★ 10：00～ 11：30 |
| 31日 CCAA （四谷ひろば） 10：00～ 12：00 現地まで徒歩移動です（約15～20分） |
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| 1日 音楽鑑賞 ★ 10：00～ 11：30 |
2日 ピアノ・ ヴァイオリン鑑賞★ 10：00～ 11：30 |
3日 ストレッチ （開脚チャレンジ）★ 10：00～ 11：30 |
4日 音楽鑑賞 ★ 10：00～ 11：30 |
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| 7日 絵画教室 ★ 10：00～ 12：00 |
8日 動画鑑賞 10：00～ 11：30 |
9日 音楽鑑賞 ★ 10：00～ 11：30 |
10日 プチボールで ストレッチ ★ 10：00～ 11：30 |
11日 脳トレ・ ゲームなど ★ 10：00～ 11：30 |
| 14日 七宝焼 10：00～ 12：00 |
15日 ストレッチ （開脚チャレンジ）★ 10：00～ 11：30 |
16日 動画鑑賞 10：00～ 11：30 皆が楽しめるお気に入りの動画をリクエストしてください（ひとり10分以内）。 |
17日 ストレッチ ★ 10：00～ 11：30 |
18日 脳トレ・ ゲームなど ★ 10：00～ 11：30 |
| 21日 敬老の日 |
22日 秋分の日 |
23日 音楽鑑賞 ★ 10：00～ 11：30 |
24日 筋肉元気体操 ★ 10：00～ 11：30 |
25日 散歩 （新宿御苑） 10：00～ 11：30 障害者手帳をお持ちの方は持ってきてください。 天候によっては室内運動です。 |
| 28日 CCAA （ファロ） 10：00～ 12：00 四谷ひろばではなく、ファロでやります。 |
29日 散歩 （新宿御苑） 10：00～ 11：30 障害者手帳をお持ちの方は持ってきてください。 天候によっては室内運動です。 |
30日 ほっとサロン （茶話会） 10：00～ 11：30 |
絵画教室、料理、ピアノ・ヴァイオリン・フルート鑑賞、オカリナ鑑賞、図工、七宝焼、エアロビクスは
地域の方や講師の先生と一緒に活動させていただいております。
※体験の方が参加可能なプログラムは「★」の表示があるものです。参加される場合はご予約をお願いします。
※ファロ以外で活動する場合は、ファロに集合してから出かけます。
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テェアーカテリーナ３階
TEL 03-3350-4437
FAX 03-3350-4438